Programy

Každý program NEST Institutu vzniká s cílem nabídnout účastníkům nejen nové poznatky, ale také hlubší porozumění člověku a praktické nástroje využitelné v každodenní práci i osobním životě.

Naše vzdělávání propojuje psychologii, práci s nervovým systémem, vztahový přístup, zkušenosti z praxe a bezpečně vedenou sebezkušenost. Programy jsou určeny odborníkům, rodičům i všem, kteří chtějí lépe porozumět sobě i druhým.

Innerdance a strukturovaná hudba

V NEST Institutu využíváme Innerdance jako součást práce se seberegulací, vnímáním těla a podporou nervového systému.

Innerdance je zkušenostní proces vedený pečlivě strukturovanou hudbou, který vytváří podmínky pro hluboké ztišení, rozšíření pozornosti a přirozené procesy sebepoznání. Hudba není pouhým doprovodem, ale představuje promyšleně sestavenou zvukovou strukturu, která podporuje změny ve způsobu, jakým člověk vnímá své tělo, emoce a vnitřní prožívání.

Naše práce vychází z poznatků o fungování autonomního nervového systému, neuroplasticitě, cirkadiánních rytmech a vlivu zvuku na lidské prožívání. Současně respektujeme jedinečnost každého člověka – proces není řízen zvenčí ani nesměřuje k předem danému výsledku, ale podporuje přirozenou schopnost organismu nacházet vlastní rovnováhu

a integraci zkušeností.

Metodu Innerdance vytvořil Pi Villaraza na Filipínách. Dnes je využívána v individuální i skupinové práci, ve vzdělávání, komunitních programech a v projektech realizovaných ve spolupráci se školami, psychology, lékaři, rehabilitačními zařízeními a dalšími institucemi v různých zemích světa.

NEST Institut čerpá z tohoto přístupu a dále jej rozvíjí v kontextu práce

s nervovým systémem, seberegulací a mezioborovou spoluprací.